Find ind til dig selv med . onlinekursus i mindfulness med yoga i København. Slip stress og bekymringer. Lær om at være i nuet, om nærvær og få ro. Fylder bekymringer, stress og negative tanker for meget i dit liv? Prøv et online mindfulnesskursus allerede i dag og find mere ro i dig selv.mindfulnesskursusgiver indre ro, mindre stress, bedre kontrol over tanker, følelser og reaktioner. Lær at få en større mental frihed til at kunne reagere konstruktiv. Når du oplever forstyrrende tanker og følelser i vores liv. På mit mindfulnesskursus finde en indre ro. Hjælper på angst. Du vil lære meditationer og at mærke din krop.online mindfulness kursus: korte weekendkurser, 8-ugers mindfulnesskurser og fortsætterhold. Individuelle stressbehandlingsforløb for private og virksomheder.